2. Régulation de la glycémie
Certaines études suggèrent que la consommation de cactus pourrait contribuer à faire baisser le taux de glycémie, notamment après les repas.
Peut ralentir l'absorption des glucides
Pourrait contribuer à améliorer la réponse glycémique.
Souvent étudiée comme option de soutien pour les personnes atteintes de diabète de type 2
Toutefois, il ne doit être utilisé qu'en complément d'un traitement médical , et non en remplacement.
3. Gestion du poids
La teneur élevée en fibres du nopal peut contribuer au contrôle du poids en :
Favoriser une sensation de satiété
Réduire l'absorption des graisses
Favoriser la santé digestive
Certaines recherches indiquent une augmentation de l'excrétion des graisses chez les personnes consommant des fibres de cactus, ce qui pourrait faciliter la gestion du poids.
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