Les Bienfaits Possibles de l’Infusion d’Écorces de Citron
1. Favorise une bonne hydratation
De nombreuses personnes ont du mal à boire suffisamment d’eau pendant la journée. Une infusion parfumée au citron peut rendre l’hydratation plus agréable et encourager une consommation régulière de liquides
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Servie chaude ou froide, cette boisson peut être particulièrement appréciée :
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- le matin au réveil,
- après une séance de sport,
- pendant les journées chaudes,
- ou après les repas.
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