Faites bouillir des écorces de citron et revitalisez votre santé

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Préparation Étape par Étape

1. Préparer les citrons

Lavez soigneusement les citrons sous l’eau afin d’éliminer les impuretés. Il est préférable d’utiliser des citrons bio pour limiter la présence de résidus sur la peau

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À l’aide d’un couteau ou d’un économe, retirez les écorces en évitant de prendre trop de partie blanche, qui peut rendre l’infusion amère

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2. Faire chauffer l’eau

Versez 3 à 4 tasses d’eau dans une casserole et portez à ébullition

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3. Ajouter les écorces et les ingrédients optionnels

Ajoutez les écorces de citron dans l’eau chaude

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Si vous souhaitez une boisson plus parfumée ou réconfortante, vous pouvez également ajouter :

  • du gingembre frais,
  • une pincée de cannelle,
  • ou un peu de curcuma.

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