Les bienfaits potentiels dans le cadre d’une alimentation équilibrée
Consommée avec modération, cette préparation peut contribuer à :
- Augmenter les apports en fibres alimentaires.
- Fournir des vitamines et des minéraux essentiels.
- Apporter des antioxydants qui participent à la protection des cellules.
- Favoriser une alimentation plus riche en fruits.
- Offrir une source d’énergie naturelle.
Toutefois, elle ne remplace ni une alimentation variée ni un traitement médical lorsqu’il est nécessaire.
Attention à la teneur en sucre
Les raisins secs sont naturellement très riches en sucres concentrés.
Les personnes atteintes de diabète ou surveillant leur glycémie doivent donc adapter les quantités consommées et demander conseil à leur professionnel de santé si besoin.
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