Instructions
Lavez soigneusement les feuilles d'origan à l'eau claire.
Déposez les feuilles dans une tasse et versez de l'eau tiède dessus.
Laisser infuser le mélange pendant 5 à 10 minutes pour libérer les huiles naturelles.
Filtrer le liquide si désiré, puis ajouter du miel ou du citron pour le goût.
À boire une fois par jour, de préférence le matin ou le soir.
Comment faire
Commencez par sélectionner des feuilles d'origan fraîches et d'un vert éclatant pour un maximum de saveur et de nutriments.
Écrasez délicatement les feuilles avant d'ajouter l'eau chaude pour faciliter la libération des composés bénéfiques.
Laissez infuser suffisamment longtemps pour que l'infusion devienne aromatique et prenne une couleur légèrement verte.
Vous pouvez la boire chaude pour ses effets apaisants ou la laisser refroidir pour obtenir une infusion rafraîchissante.
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